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打篮球时肩膀拉伤,想知道怎么恢复

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-13 21:53
打篮球时肩膀拉伤,想知道怎么恢复
最佳答案
拉伤只能让它自己慢慢恢复,不要运动
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韧带伤一般需要足够的时间来恢复,不能急于求成。恢复期间可以选择其他的运动方式帮助锻炼。
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