怎么样减肥会出现反弹效果？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 17:01
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-06 02:56
怎么样减肥会出现反弹效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-05-06 03:43
减肥效果最快，反弹最快就是少进食。当然想真正的减肥的话，无论你选择怎样的减肥方法（当然不包括喝减肥茶，我有个同学就是喝减肥茶死的，这个要慎重）都贵在坚持。最好是有健康的饮食再加上运动。都说早上吃得像皇帝，中午吃的像贫民，晚上吃得像乞丐。早上如果没时间运动，可以晚上吃过饭以后出来小跑，坚持下去会有出人意料的效果哦！
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