喝黄豆浆会不会上火?
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解决时间 2021-01-25 14:09
- 提问者网友:沦陷
- 2021-01-25 04:41
喝黄豆浆会不会上火?
最佳答案
- 五星知识达人网友:一秋
- 2021-01-25 05:50
豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,喝黄豆豆浆不会上火的。
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各
种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中
胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
不过豆浆也不是所有人都适合经常饮用的,患有胃炎、肾功能不全、肾结石、痛风的患者不宜服用,还有豆浆性是偏寒的,常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀、夜尿频的人不宜饮用。饮用豆浆一定要充分煮,也不宜与红糖、鸡蛋等一起食用。
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可以直接饮用,又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的,大约有35%~40%左右,它比各
种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外,大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质可以帮助人们降低血液中
胆固醇的浓度,预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
不过豆浆也不是所有人都适合经常饮用的,患有胃炎、肾功能不全、肾结石、痛风的患者不宜服用,还有豆浆性是偏寒的,常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀、夜尿频的人不宜饮用。饮用豆浆一定要充分煮,也不宜与红糖、鸡蛋等一起食用。
全部回答
- 1楼网友:逃夭
- 2021-01-25 09:29
不会,豆浆是植物蛋白,不容易上火
- 2楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-01-25 08:45
喝黄豆浆不会上火
中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,《本草纲目》记载:“豆浆—利水下气,制诸风热,解诸毒”。常饮豆浆,对身体大有裨益。
- 3楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-01-25 08:40
黄豆里面含有多种保健成分,如优质蛋白,这个大家都知道,还有大豆异黄酮(植物雌激素,调节身体,特别对女性更有好处),卵磷脂(益智健脑),膳食纤维(有益肠道,增加饱腹感减肥,减少胆固醇),相对来说,豆浆喝多了可能会上火,但是平时就喝一两杯还好了,而且,跟这么多的好处比起来,上火就显得微不足道了(关键是就喝一两杯也不至于那么上火啦)。
- 4楼网友:罪歌
- 2021-01-25 07:21
应该不会,豆浆的营养是很丰富的,古时豆浆是很好的营养品,如大家所知大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。
要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。 在煮豆浆的时候,很多人会进入一个误区,以为煮出了泡沫就是煮好了,其实这个时候应再煮两三分钟,使泡沫煮没了才算煮好。
另外每天喝的话不要加太多糖噢,祝您健康!!
- 5楼网友:患得患失的劫
- 2021-01-25 06:50
喝豆浆对于肠胃不好的人会上火。
不仅便秘,还长痘。如果你肠胃不适,建议你兑些蜂蜜,既补又去火。
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