吃什么能让自己的胃口变好

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-18 01:16

提问者网友：半生酒醒
2021-02-17 12:25

吃什么能让自己的胃口变好

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-02-17 13:40

吃点清淡的
酸酸甜甜的水果促进消化还健胃补充营养

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1楼网友：动情书生
2021-02-17 16:47

吃一些酸点的东西，多运动。喝茶。

2楼网友：骨子里都是戏
2021-02-17 16:23

如果不是肠胃功能和消化道,便秘问题的话，那要看谁做饭做菜啦!不过最好你自己动手,自己动手随心所欲,随心所欲的话就会在色、香、味、形上想法满足自己的口腹之欲。建议生活节奏不宜太快，保持心情愉快，避免精神压力，三餐有规律，多多户外锻炼活动，劳逸结合。多留意电视里，网上感兴趣的美食制作，这可以让一日三餐种类多样多变，干稀粗细搭配，做菜油不要太多，太腻或太甜，太咸都影响胃口，对健康也不利。还可根据个人爱好选择刺激食欲的食物，调料等，如醋最能生津开胃，如能吃辣，辣椒也是不错的选择。饭前最好不要吃油炸食品，高蛋白类，奶油类，甜食类，碳酸饮料,浓茶这些都比较影响胃口。平时少酒戒烟,饭前和吃饭时避免谈不高兴的话题。可适当吃些健胃消食健脾类的中成药. 一般男人婚后易胃口大开，因婚后家庭幸福美满心情舒畅“牙好胃口好”，这是自然规律。

3楼网友：逐風
2021-02-17 15:13

吃点酸性的如山楂,具有很好的消食作用,胃口也会好

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