正规篮球的跳步的规则是什么？

如题。

跳步

1。单脚——双脚。
运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。

2。单脚——单脚。
仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。

比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。

再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。

朋友，你好。 关于持球跳步落地后（你说单脚，我不清楚是单脚起跳双脚落地，还是 你特意单脚落地…… 其实落地不分单双脚，因为一旦你起跳后，落地 的那只脚就是你的中枢脚！而中枢脚此时除了起跳是不能再移动的。 如果你双脚落地，那么双脚同为中枢脚，不能再移动，但是可以同时起 跳。我想这样说你会更容易理解。呵呵） 如果你是双脚落地，那么你可以做的就是投篮（允许在双脚不动的情况 下做假动作，但是根据规则，如果跳起投篮或者上篮的话，必须是双脚 同时起跳----但现实中对这一点的吹罚不是很严。我曾经亲眼见过陈江 华的一个跳步后很明显的走步上篮得分，而主场裁判没有判罚--当时中 国VS美国，好像是斯坦科维奇杯。NBA中也常见，纽约尼克斯的贾马尔- 克劳福德经常出现这种违例得分）持球和传球。你不能再像第一次持球 一样--中枢脚不动而另一条腿移动。这样会被算作走步！不过细心的人 会发现现实中有很多人靠这个违例的动作得分。被人指责时还不承 认……呵呵，无奈啊。 因此，如果你只是跳步后在没有移动脚步(无论你是单脚落地还是双脚 落地)的情况下持球，是不会被吹罚的，你可以选择在5秒内投篮或是传 球。除非你持球超过5秒才会被判违例，呵呵。