心理障碍怎样逾越

我的丈夫有过外遇,虽然表面原谅了他,可心里不能说服自己,恨他,日子也过不好,怎么办呀

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

只要你還愛他，就應該用包容的心去對待他，才能克服心理障礙。