每天什么时候刷牙最好,一天什么时候刷牙最好？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-09 02:03
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-04-08 13:42
每天什么时候刷牙最好,一天什么时候刷牙最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-08 13:51
刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口耿内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
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