四果汤水怎么做

四果汤水怎么做

四果汤水四果汤配料
空心莲子 银耳 绿豆 薏米 阿达子 仙草冻
空心莲子 200克
银耳. 50克
绿豆 200克
白糖. 400克
薏米 150克
制作方法
1、莲子、绿豆、薏米洗净．分别用盆装，浸水，然后加适量的清水放蒸二十分钟取出。仙草、石花切丁， 阿达籽入水煮熟就可，然后冷却。
2、银耳浸水后洗净，倒入沸水锅．煮二三分钟捞出。
3、砂锅放适量的清水和白糖烧沸．离火晾凉。
4、食时，选取上面若干种喜欢的原料放于碗中，舀入白糖水（或蜂蜜），夏天的时候还可以加适量的刨冰。
味甜爽口，清凉解毒。
由于四果汤的历史悠久，四果汤也加入了一些水果元素，如西瓜，菠萝
而啊达籽也不再只是以前的一种，而是有包馅的。

四果汤
原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、枸杞。
四果汤的做法
1．银耳、木耳用水泡开，去蒂，洗净，撕成小块。
2．将火龙果去皮，取果肉，切块；雪梨洗净，去核，切成块。枸杞洗净。
3．将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水，大火烧开，转小火熬制一小时即可。

四果汤
原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、枸杞。
四果汤的做法
1．银耳、木耳用水泡开，去蒂，洗净，撕成小块。
2．将火龙果去皮，取果肉，切块；雪梨洗净，去核，切成块。枸杞洗净。
3．将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水，大火烧开，转小火熬制一小时即可。