黑苦荞茶有减肥作用么

黑苦荞茶有减肥作用么

黑苦荞茶有一定减肥作用。
　　首先苦荞本身就有通肠胃的作用。苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高；米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。他自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍。
　　采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠。长期饮用有益身体健康。

适合三高人群喝，常喝可以减肥！不过现在苦荞茶很多，各家口味都不一样，个人感觉汇荞的苦荞茶渗透物比其它的要高一些，注重口感的话可以试一下。

吃冻豆腐挺减肥的。

如果你没有低血压 低血脂 低血糖 那你喝黑苦荞没问题。前提是你购买的黑苦荞是真的黑苦荞。

如果你为了减肥，你买胚芽的黑苦荞吧。

个人推荐 邛都苦荞茶。

完全是个人推荐。希望你满意。

有的，苦荞属于寒性，喝了会拉肚子哦，还会降三高，如果你有低血压千万别喝，苦荞自身含有芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人要谨慎食用，我就是受害者之一，喝了几天苦荞茶血压超低，差点没命，请采纳。