我16岁想学散打请高手给我讲解一下基础以及怎么开始练
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-01 12:20
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-04-30 21:25
我16岁想学散打请高手给我讲解一下基础以及怎么开始练
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-30 22:25
找个武馆练，找好点的
自己练的话，
压筋，压脚面，高踢腿，拳头俯卧撑
都很重要
当然还有体能，跑步
滑步（最基础的东西，但也是很实用的）
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-30 23:44
从顺肩出直拳和送髋正蹬开始
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