石家庄雾霾天气还得几天

石家庄雾霾天气还得几天

石家庄
空气质量指数 237 重度污染
PM2.5浓度：187微克/立方米
温馨提示：应减少户外活动，外出时佩戴口罩，敏感人群应留在室内。
雾霾天气的防护：
1.雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2.外出戴口罩
3.多喝茶
4.适量补充维生素D
5.饮食清淡多喝水
6.多吃蔬菜
7.在雾霾天气尽量减少出门[6]
8.开车注意车速
9.出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

石家庄市自11月29日0时启动重污染天气ⅱ级预警应急响应。 预警期间主城区、县（市）城区每日6:00—24:00非营运客车限行2个尾号，周一至周五车牌尾号分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0，尾号为字母的，以最后一个数字为准。 【平山单双号限行】： 从平山交警队了解到，28日起，平山主城区范围24小时实施机动车单双号限行措施，单号单日通行，双号双日通行，尾号为字母的按最后一位数字管理，限行解除时间另行通知。