俄式俯卧撑是不是需要强大的背部肌肉?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-18 08:24
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-17 09:52
俄式俯卧撑是不是需要强大的背部肌肉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-17 10:24
全身肌肉不能有短板
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-02-17 15:10
对全身的力量都有很高的要求，
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-17 13:37
对腹部腰部背部都不小吧
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-02-17 12:52
对全身肌肉要求都挺高，
- 4楼网友：狂恋
- 2021-02-17 12:18
能的
- 5楼网友：北城痞子
- 2021-02-17 11:22
双力臂，单手俯卧撑，单杠前水平，顺风旗等动作再想俄挺的事吧等你能做单手引体
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