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孕期需要节食吗?

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解决时间 2021-01-04 00:56
孕期需要节食吗?
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杨虹:孕期最好不要节食,如果是一个比较胖的妈妈,建议你把饮食结构稍微调整一下,适当地减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质、脂肪,甚至蔬菜的比例,因为节食使人体摄入的营养成分突然间减少,而孕妇在妊娠期间是需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育的。
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为什么要节食?怀孕宝宝在你肚子里指望你吃的东西他吸取营养,你要节食,宝宝怎么办?
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