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人在剧烈运动后感到头晕是怎么回事?应该如何减缓这种现象?

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解决时间 2021-02-07 21:15
人在剧烈运动后感到头晕是怎么回事?应该如何减缓这种现象?
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剧烈运动后血液和氧气会大量供应运动部位的器官,讥哗罐狙忒缴闺斜酣铆自然给脑部的氧气和血液减少,所以会感到头晕和不适,慢慢的散步有利于大脑供氧促进血液循环,可以有效缓解不适感
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补充营养
你好! 脑供氧量不足 运动前先做热身 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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