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如何矫正用嘴吸气?

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解决时间 2021-07-16 22:05
如何矫正用嘴吸气?
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尽量在休息的时候用鼻子吸气,用鼻子使劲吸,然后用嘴慢慢的呼出来.时间长了,您会发现您在不知不觉中用鼻子吸呼气了.记住,这个方法不能在饭后或是运动后,刚起床后用,否则对身体 不好
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呼吸的时候把嘴闭上
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