内向的人要怎么活？

我是个内向的女孩子，人际关系不好，只有几个固定的朋友，我很苦恼，为什么我不可以在很多人面前夸夸其谈，而且我还有些自卑。与同事除了工作的事情之外，没有其他的话题可说。我的口才很不好，也许这也是导致我自卑的一点吧！谁来帮帮我。

自卑是要找回你的自信？一般人认为的方法？看似好用？但治标不治本？治本先治心，失去信心当然有它害怕之处和自卑？治本的方法是？你害怕那里，就往害怕的地方去，去明白它，去了解它？信心自然就回来了。例如人都有害怕之人。你的长辈或亲朋好友，你越怕这个人，你试着常常和他聊天？久而久之。你会发现他其实没有你想象那么可怕？其他事情也是同样的方法去做，相信你很快的会找回你的自信心了。当然找回之后你要好好去运用，不可以过。

在大自然的动物（蛇）是对人是好处？还是坏处？和你的问题是一样的。当蛇咬你，你肯定说它坏。但你吃了它或当中药救了你，你却说它好。是不是非常矛盾呢？由此要告诉你的是。（自信与自卑）没有好与坏。是你要如何去运用（自信与自卑）。过于自信也不好。过于自卑也不好。适当运用（自信与自卑）是好。所以说（自信与自卑）没有好与不好。就看你怎么去驾御（自信与自卑）了.你要知道。越是害怕什么事情越是做不好。明白了吗？不要自卑就是要找回你的自信.

话是越说越多的、看你遇见那个能让自己话多的人没、

多与社会环境多多接触，在人际交往中慢慢锻炼自己，多参加娱乐和热闹的场合，这样是自己得到锻炼和一些应变能力。