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我每天晚上躺在床上就会胡思乱想,很难如眠,睡着拉也很容易醒,救救我啊

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 21:57
我这算不算是心理问题还是精神问题啊?好难受我已经不能正常上班拉,上班就困,上班时也会胡思乱想!救救我!
最佳答案

影响人体睡眠的因素太多,从你目前提供的信息看,建议找一个好的中医看看,进行一个整体调理。


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我也是啊 老是这样 好像 压力过于大了 超负荷了
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