脾虚弱怎么补

脾虚弱怎么补

多吃黄色的事物（比如黄豆、黄花菜）
因为脾不好跟黄有关
心—红 肝—绿 脾—黄 肺—白 肾—黑
你不相信，你可以观察，有心脏病的人脸色发红，肝不好的人脸色发青，脾不好的人脸色发黄，
肺不好的脸色发白，肾不好的脸色发黑。
另外心脏有问题的人咳嗽痰中带血（红），肝不好的痰里面是青色的，脾不好的痰是黄色，以此类推………………
所以你脾不好，应该多吃黄色的食物和蔬菜，但要记住，少吃甜的。

吃枣

食补，网上找些食谱，吃药不治本，又复发，注意锻炼保养身体。