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怎么样可以做到从容,断定..

答案:7  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-03 08:52
做事情方面的,或者心态上的,在或者脸上的
最佳答案

多培养一下自己内在修为 尽量缓和自己的心境
听听轻音乐 看看具有一定哲理与思考的电影 多阅读有深度的书籍
这样可以增强你的见世面 从某种程度上说 也能起到稳定你情绪的作用
久而久之 你会发现自己慢慢会变得自信且从容
调整心态十分重要


面对事情的时候 可以不动声色的调整自己呼吸 已达到平镇情绪的目的
在面对事情之前呢 则可以深深呼吸来做调整
在心里要暗示自己 慢慢来 不要怕 稳定自己
说话之前 脑海中应该先快速过一遍自己想要表达的要点 抓住重点
尽量在短时间内快速理清思路 想好自己观点与要点

全部回答
冷静,淡定
做事缜密,镇定
能真正的帮助他人
静心
装做无所谓…然后冷漠…
你要多经历各种各样的事,积累为人处事的经验,方法,多磨练自己,最后再遇事时就从容,应对自如了
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