菠菜与猪肝同食的营养是哪些
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 03:34
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-13 09:33
菠菜与猪肝同食的营养是哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-13 10:24
菠菜里的铁、钙很多、深绿色的蔬菜钙都不少，猪肝铁质也很多，两者一起吃很补铁补血。菠菜的维生素C也很多，可促进铁吸收。猪肝的维B很多，维B可防治神经系统的毛病。两者一起吃还可清肝明目。
猪肝还可补肾。
猪肝还可补肾。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-13 12:00
补血。菠菜和猪肝都是含铁元素比较多的，对补血还是有帮助的。 养生之道http://www.uyangsheng.com/
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