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一次性喝500毫升香油会减肥吗

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解决时间 2021-03-17 03:06
一次性喝500毫升香油会减肥吗
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多吃蔬菜、水果,这样你摄入的热量虽然减少了,但体内新陈代谢的速度并未改变,从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。
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