芦笋生姜豆浆的养生功效是什么？

芦笋生姜豆浆的养生功效是什么？

芦笋含有丰富的叶酸，是准备怀孕女性补充叶 酸的重要来源。叶酸是一沖水溶性B族维生素。叶酸不足， 孕妇易发生胎盘早剥等；胎儿易发失宫内发育迟缓，早产和 出生低体重。生姜可刺激睡液、胃液和消化液的分泌，刺激 胃肠蠕动，同时防恶心、止呕吐。这款豆浆可很好地为备孕 女性补充所需的叶酸。