最近总是失眠,不想睡觉. 有时人蛮累,还出巧内就是睡不着.
搞的个人每天昏昏沉沉地,脑壳都是大地.
最近总是失眠不想睡?
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 16:07
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-21 00:16
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-21 01:34
想太多
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-21 05:24
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,.
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-21 04:36
睡觉前运动到很累很累
晚上睡前烫烫脚 有条件做做足疗 或者睡前少饮用些酒 都能帮助睡眠
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-04-21 03:53
可能最近天气的原因吧``自己多注意白天的活动``中午最好不要睡得太久!晚上睡觉前可以试喝一杯热牛奶!这样有助睡眠.还有哦招私人的``就是多看东西``让眼睛觉得很累想眯为止
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-04-21 03:18
晚上睡前烫烫脚 有条件做做足疗 或者睡前少饮用些酒 都能帮助睡眠
- 5楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-21 02:40
哈哈，不想睡啊，抓点自己感兴趣的东西在床上，直到有困意想睡为止。
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