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如何缓解工作压力大造成的紧张情绪

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-03 01:40
如何缓解工作压力大造成的紧张情绪
最佳答案
就算再忙也要抽出一点时间做自己喜欢的事情
多听听舒缓的音乐,让自己放松
合理规划好自己的时间工作,一步步的来
记录每天做了什么,哪里做的好做的不好,然后进行总结
多和者沟通交流,勤学多问
全部回答
和我的回答一样,看来我也对了
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