是不是有的人就天生运动不行？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 20:38
- 提问者网友：暗中人
- 2021-04-13 10:07
是不是有的人就天生运动不行？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-13 11:43
先天体质不同，对后天的运动肯定会产生很大的影响，每个人的肌肉类型是天生的，也就是说，有多少白肌多少红肌是天生的，它们的比例是定下来的。所以有人天生耐力好，有人天生爆发力强，我们锻炼，只能让肌肉更发达，却不能改变比例子，肌肉中红肌纤维占多数者，适合长跑、长距离游泳等耐力运动，白肌纤维占多数者，爆发力较强，适合短跑等需要爆发力的运动。但后天的锻炼也非常重要，所以你只要坚持不懈的训练，相对于你以前的成绩肯定会有所提高，祝你成功。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-13 12:33
你练上一年还没进步就说明真的是天生不行
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