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麦片和小米能放一起嗷吃吗

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-24 01:53
麦片和小米能放一起嗷吃吗小\
最佳答案
还是不建议这么做,小米和麦片都属于粗粮。放在一起的话对胃肠负担比较大。可以吃,但是尽量少吃。建议粗细搭配,比如大米和小米。大米和麦片。这样既摄入了足够的膳食纤维,又不会增加胃肠负担。
全部回答
可以的,十分健康的食品
可以,这两样食物都很有营养,在一起煮食比较好消化。
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