永发信息网

1小时步行4公里起不起减肥效果

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-14 15:30
1小时步行4公里起不起减肥效果
最佳答案
步行减肥和跑步减肥的效果都很不错,但是短时间内是没有什么明显的效果的,
要想有明显的减肥效果就吃减肥药或者是喝减肥茶,但是那样对身体是有很大的伤害,
我建议你还是选者跑步减肥,因为跑步消耗的能量要比步行消耗的能量要大,所以减肥的效果也会比步行减肥明显一些。
全部回答
能,不过效果不好,建议慢跑一小时,每天坚持,很快就能瘦
能走四公里能减肥,有一小时一万公里的速度,只走一步也不能减肥啊
减肥,不是说走了四公里就能减甩,有这么容易全世界就没肥胖症了,只能是说能起到抑制增肥,增强自身体质,得到一个健康的身体,这是人人都想得到的,希望长期如此
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
有一个城市位于东北平原上,这里建有规模宏大
吉利金刚汽油滤芯多久换一次?
菁颜坊地址在什么地方,想过去办事
大排摩托车上的F1是什么意思
有首歌的歌词是:不能再陪你,但不要忘记。你
问下大家,TP-link的那个 5600和6300哪款好用
静小河美容院怎么去啊,我要去那办事
yeezy 350 v2有夜光吗?
哈尔滨新中新到哈尔滨华德有地铁吗
爱美梦偲地址好找么,我有些事要过去
【一针见血同义词】比喻一句话就说到位、说到
请问谁有《机器人女友,来不及说爱你》小说全
跟打打杀杀同一类的词
窑湾古镇景区怎么去啊,有知道地址的么
【我是90后 作文】我是90后作文
推荐资讯
三众乒乓球俱乐部地址好找么,我有些事要过去
【独臂将军】歇后语:独臂将军——?
周庄沈家食品店地址有知道的么?有点事想过去
国航积分兑换机票为何还要用信用卡交50元税费
中国邮政储蓄银行(红星路支行)(诺江镇红星路
首席造型地址在什么地方,想过去办事
在平面直角坐标系,横坐标,纵坐标都为整数的
德力威钢构在什么地方啊,我要过去处理事情
汉米尔顿海军先锋和美度贝伦赛丽比哪个好点
交通银行信用卡未及时还款多久会收到银行起诉
公务员考试复习,有好的老师推荐,或者好的技
印度数学的发展可以划分为3个重要时期:达罗
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?