一直做梦，连午睡也做梦，睡了10分钟，像做梦一小时为啥

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-14 23:06

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-02-14 08:34

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-02-14 10:06

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。
2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。
3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好。

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1楼网友：野慌
2021-02-14 11:30

是不是你思考太多，心要静，也有可能是体质差了，若是就多运动！去查一下如何进入深度睡眠，我知道一个，就是说起来麻烦，网上有，找找看

2楼网友：过活
2021-02-14 10:17

你好，其实每次睡眠的时候我们都会做梦，只是是否记得而已梦记着，说明对你来首，你有在乎的，你对自己的内在的关系而随着你对梦的感受，你会觉得时间长短，你觉得时间长，那么是希望梦快一些结束么？这样的梦内容是什么，时间是一个感受，是你对于梦境的感受的反馈，因为你对梦的感受，不能够马上就清晰明白究竟是什么

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