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我如果在立定的时候,头老是会歪向一边,这是怎么回事,该怎么办?

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解决时间 2021-11-14 15:46
我如果在立定的时候,头老是会歪向一边,这是怎么回事,该怎么办?
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呵呵.我以前也和你一样.就是感觉好象头歪过这边好象很自然,不歪过这边好象还有点不习惯或者不舒服.
其实这儿没什么的,这是在平时的学习生活中慢慢的用成的坏习惯,比如上课的时候坐姿不正等等.
解决的方法也和简单,你用镜子照下,看看你立定的时候,歪过哪边,歪的幅度有多大;然后,你再你在把头立直,来这样矫正几次;再接着,先别看镜,把头立直,看看是不是和照镜子时立的那么正,这样多试几次,你自己就能感觉到立正的幅度;最后,你每次走路或者立定的时候,你就按照这个幅度是立正.慢慢的,头自然就不会歪向另一边了.
这方法真的有效,我就这样矫正过来的.
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可能是睡觉的时候一直采用侧卧的方式,而且一直左侧卧或者右侧卧,导致颈椎变形,将来会颈椎病发作的。要改变睡觉姿势。
睡觉时,经常向一侧侧卧,上课时经常偏向一边思考。学习机其实没有多大用处,难道学习机教你还不如课堂上老师教你吗?自己必须对所学的学科感兴趣。兴趣才是最好的老师。
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