黑豆,白酒,红糖治月经偏少方

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解决时间 2021-03-04 10:29

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-03-04 04:30

黑豆,白酒,红糖治月经偏少方

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-03-04 04:49

月经量少怎么调理:多吃含有铁和滋补性的食物，不要吃生冷的东西
　　多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。　来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。建议食疗！

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-04 06:31

什么情况？

2楼网友：山君与见山
2021-03-04 05:49

女人经期切勿饮酒，会更加造成内分泌失调的状况。切记切记

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