关于半夜睡觉一直从床上掉下来

都在半夜。。突然就摔到地上，惊醒。。差不多都是一点到三点左右。。有时候还会做奇怪的梦。。有什么征兆吗？。。

这样说来，你在梦中一般都在进行剧烈运动、或者和某人进行着争执和打斗，可能是你最近火气有点重，心中有不满或积怨压抑着，建议你找个朋友诉说、或者出去散散心，还有就是每天都坚持运动半到一个小时哈！

你可能是精神緊張也可能是你睡眠質量有問題,建議你睡前喝牛奶，或者洗熱水澡

梦跟现实是相反的，建议你平躺睡就不会这样子了，睡前泡不牛奶喝，有助安眠。