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意仁米糯米红枣早上可以吃吗?

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解决时间 2021-02-12 07:01
意仁米糯米红枣早上可以吃吗?
最佳答案
意仁米糯米红枣早上可以适量吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,适量食用对身体健康有好处,特别是红枣是能补脾益气,养心安神。对脾虚泄泻,心悸,失眠,盗汗,血小板减少紫癜。一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效
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可以吧
可以
可以经常服用,但对于硬化还是要积极治疗,预防并发症的出现
可以一起煮啊!我就是常年喝这种粥.粥里一共有大约十种米和豆:大米,红枣,桂圆,莲子.薏米,红豆,黑豆,饭豆,黑米等.煮粥前先将各种豆泡半天,大约四五个小时,然后和其它东西放到一起煮即可.煮出来的粥特别好喝,而且非常有营养,当然也补血了!我常年喝这种粥,面色红润,尤其是唇色特别好! 有的豆比较难烂,所以建议要把红豆之类的先泡一下或者先煮,开锅几次之后再放别的 要先把红豆和薏米下锅,开2.3开后再下糯米,等半熟后最后下红枣.否则豆子和薏米不熟,红枣又太烂了.
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