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香菜中含有的营养成分有哪些呢?

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解决时间 2021-10-10 10:21
香菜中含有的营养成分有哪些呢?
最佳答案
香菜的营养成分香菜营养丰富,富含维生素c、胡萝卜素、维生素bb2等元素,以及丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等元素;香菜中含的维生素c比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多
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