唾液分泌少怎么办,唾液分泌少，怎么通过食物调节

唾液分泌少怎么办,唾液分泌少，怎么通过食物调节

回复问题1： 　　唾液分泌少，怎么通过食物调节？ 　　不要自己去找一些资料来诊断疾病，唾液少与唾液腺的分泌减少有关，原因比较多，平时注意多喝水，多吃一些水果蔬菜一般就可以改善的，但还是建议你去看看中医，请医生辩证治疗比较好，确诊后及时的做针对性的治疗。 　　注意生活调理： 　　⑴ 保证足够和准时的睡眠。睡眠影响着人的各种分泌。这里倒不是指唾液，主要指胃液分泌。由于胃液分泌紊乱导致如此。 　　⑵ 暂时少吃甜食和面食。不要去吃辛辣的东西。 　　叩齿的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，可以治疗口臭 　　增加咀嚼的次数，可以刺激唾液分泌 　　治疗唾液分泌少非常有效的方法，多做舌操 　　1.伸缩:张大嘴,努力伸缩舌体72次。 　　2.摇摆:伸舌,左右摇摆舌体72次。 　　3.舒卷:伸舌,卷舌尖,舔上腭.反复进姓2次。 　　4.漱齿:舌尖围绕齿根正反各转72次。 　　5.咽津：口中的津液，徐徐咽下。 　　唾液分泌过多其原因很多，分为真性和假性唾液分泌过多两种情况。 　　真性唾液分泌过多的原因主要有：口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病，以及假牙不合适引起的刺激； 　　汞、铅、碘、砷以及尼古丁等药物中毒或刺激；脑炎、脑性麻痹、癫痫、帕金森综合症、植物神经功能紊乱等神经精神疾病；突发性甲状腺肿、糖尿病等内分泌系统疾病等。 　　假性唾液分泌过多，是口腔唾液去路受阻所致。可因服用药物导致药源性唾液分泌过多等。 还有可能是因紧张等心理因素造成的唾液分泌过多. 　　回复问题2： 　　痰也有腥臭味？ 　　首先要找鼻炎的问题、其次是咽炎、是否有吸烟史等。 　　回复问题3： 　　而且有口臭？ 　　口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。 　　要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 　　戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 　　治疗上，首先要积极治疗原发病：口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。 　　口臭主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。口臭如口服中药一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。口臭常伴有习惯性便秘，要积极治疗习惯性便秘。