孕妇怎样才能提高免疫力?我天天喝孕妇奶粉还用喝保灵孕宝吗

多動動,平時吃好飯,心情好,比吃什麼補品都好

有孕妇奶粉就可以了，保灵孕宝的话如果医生没有开药的话就不用补充的。

营养摄入更均衡，同时搭配一定的运动，免疫力自然就会上去的

产品特点

初乳是婴儿出生的第一份珍贵食物。牛初乳是健康乳牛分娩后72小时内所分泌的乳汁。因其富含人体抵抗疾病及生长发育所必需的免疫因子和生长因子，所以被医学界誉为“天然免疫之王”，是自然界与人类初乳最相近的动物乳汁。牛初乳除了富含营养成份外，还具有多种保健功能。医学及营养专家认为，牛初乳中广谱抗体及其它免疫因子有协同作用，能更加高效地预防和缓解疾病，增强抗病能力；能促进细胞正常生长、组织修复和外伤痊愈，给走向衰老的人以重驻青春的希望。因此，它是一种有潜力的免疫调节、促进生长发育、抗衰老的功能性食品。牛初乳产量极少，价值昂贵，故被营养专家称为“软黄金”。御坊堂牛初乳，源自新西兰牧场的健康乳牛之初乳汁（取自分娩后72小时内的优质牛初乳），含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成份，均衡营养、增强免疫、改善体质，和调人体营养平衡及免疫系统平衡。 ◎主要原料：牛初乳、新西兰乳粉、牛磺酸、维生素C ◎营养成份表 项目 每100g NRV% 能量 1377KJ 16% 蛋白质 28.8g 48% 脂肪 24.0g 40% 碳水化合物 30.3g 10% 钠 0g 0% 维生素C 80.8mg 81% 每100g中含有免疫球蛋白20000生物活性单位

◎建议食用量（每匙净含量约10克） 婴儿（6个月-1岁) 每天1-2次，每次约1匙，足够服用30-90天 幼儿（1岁-3岁) 每天1-2次，每次1匙-1匙半，足够服用22-45天 儿童（3岁-6岁) 每天2次，每次1匙-1匙半，足够服用15-22天 成年人 每天2次，每次1匙半，足够服用15天 孕妇 每天2次，每次1匙半，足够服用15天

每天两次，早晚食用。冲调标准为50毫升温开水加入一量匙（量匙见罐内）。

◎食用方法：为保证免疫球蛋白活性，请用50度以下（手感温但不烫为好）白开水冲调。冲调步骤： 1、加入事先准备好的50度以下温开水少许于干净容器中； 2、放入适量牛初乳粉，并将其调匀； 3、将剩下的水全部加入容器内，边加水边搅拌，直至牛初乳充分溶解。 与其他食物和饮品混合： 为了让孩子食用时口感更好，可以将牛初乳添加在粥、普通牛奶等食物内。最好不要添加在果汁内，以免结块，影响吸收（普通牛奶同样会结块）。为保证好的食用效果，食用后1小时内不提倡饮用汽水、可乐等碳酸饮料。

您知道吗？

牛初乳中含有丰富的生物活性因子和免疫球蛋白。这些营养并不能来自于胎盘，小牛（婴儿）只有通过吸母牛（母亲）的初乳来获得营养，从而使小牛（婴儿）获得对抗疾病的被动免疫功能，促进免疫系统的发育。 乳牛初乳中含有丰富的蛋白质、矿物质（尤其是钙磷等）和维生素等营养成分。更重要的是，含有丰富的免疫球蛋白和生长因子等。抗体分别是IgG、IgA、IgM、IgE、IgD等，可以提高儿童免疫力。让儿童远离经常会有的感冒、腹泻、呼吸道感染等疾病，其中IgG约为人初乳的50-100倍。 在20世纪末，牛初乳只用来做为制备免疫球蛋白原料的产品，临床已证明，这种免疫球蛋白具有预防各种传染性疾病的功能，尤其是腹泻疾病。现在科学已证明，牛初乳不但含有免疫球蛋白，更含有各种生长因子和免疫调节因子。

如果没有先兆流产，就不要吃煲灵孕宝了。

平时多煲点汤喝，注意温差就行。

现在的天气要注意养肺。