开会时不敢发言，也不知道说什么，该怎么办？

开会时不敢发言，也不知道说什么，该怎么办？

首先，你应该多锻炼自己，在生活中，多和自己的朋友交流，以此来锻炼自己的口语表达能力，同时，和朋友交往的过程中，应该放开自己，把自己的胆子连起来，你还应该多吸取别人开会时的经验，使自己理解的去吸收，在会上，尽量让自己不要紧张，大胆的论述自己的想法，说到底，你要克服自己的心里的害怕，自己心里要明白自己的观点是什么！

宁不说，不瞎说

这个和性格有关，内向的人多少都有点这样的。有些人对自己不自信，也会不敢发言。 建议你要多参加会议，参加会议的时候，多听、多记别人是怎么发言的。 你可以多参加集体活动，再参与的过程中多看，多学。 多看书，看各种各样的书，拓宽自己的知识面，肚子里有货，发言的时候自然有话可讲了。 或者有个笨办法，开会之前写好发言稿，到时候照着读读。