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眼圈的肌肉发酸怎么办

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-06 17:15

就在眼眶到鼻子之间的那条肌肉发酸发痒怎么办?应怎样处理?

最佳答案

呵呵,你说的是视疲劳的表现


处理方法如下:

1.注意运动一下。每两个小时看一下远处。看风景。2.工作就工作,学习就学习,当没兴趣时,不要赖在电脑旁,辐射太大了。3.为防辐射,可放些仙人掌,或植物在显示器旁。或换成液晶的,相对来说好些。4.买点滴眼液。5-10元左右,每天眼困时滴一下,一天滴5次之内,不要太多。5.配个电脑屏幕的防护镜6.配个眼镜加膜那种专防幅射和紫外线的。-
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做做晶体操就是多转转眼珠也可以滴点珍珠明目液 还有热毛巾热敷眼睛 多休息

注意休息吧

1、多滴点滴眼液,要那种清爽抗疲劳的,每天要睡觉前滴几滴,滴好后眼睛闭一会,轻柔一下鼻梁上那个太阳穴,正好也去睡觉,平时没事就滴下,要闭会 2、吃点有益眼睛的营养品,这不怎么管用,但也要试试 3、注意休息,让眼睛有充分的休息时间 4、电脑最好少上点,书也没看太久,每玩一会电脑,看一会书就要看看远方,揉揉太阳穴,滴下滴眼液闭下眼 有配眼镜的话你就要好好戴着,看电视什么的要注意距离,多看点绿色的,田野,草地也好 祝你健康!!
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