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薏仁红豆熬粥的效果好还是打豆浆的效果好

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解决时间 2021-12-23 10:39
薏仁红豆熬粥的效果好还是打豆浆的效果好
最佳答案
您好,一般情况下慢火熬制的粥是要比打豆浆的效果要好一些,并且容易被人体消化吸收,薏米性寒,红豆性平,搭配在一起可以起到祛湿的作用,但是由于薏米和红豆 比较难以熬制,所以建议您先泡制一会在煮的话会比较好的哈。
全部回答
有豆浆机不是可以做米糊吗? 放点米一起做成米糊放点糖 很好喝 试试吧~~ 省时省力 又美味!
如果要的是去湿作用,还是煮水喝好,比煮粥好。
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