女生怎么减胳膊上的肉肉
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-23 01:01
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-22 17:29
女生怎么减胳膊上的肉肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-02-22 18:45
减胳膊的话首先应当避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况，并多食一些含有纤维素的食物（像苹果，香蕉等这些水果都是蛮不错的）
其次要避免精神紧张，同时并合理的休息，并给予适当的运动，以缓解体重增加爱的情况
最后也是最主要的一点，配合瘦胳膊产品 像 【 芙娇娅）适当的给胳膊肉多的地方适当的做些简单的按摩，这样对你减胳膊上的肉可以起到事半功倍的效果的，加油！！！
其次要避免精神紧张，同时并合理的休息，并给予适当的运动，以缓解体重增加爱的情况
最后也是最主要的一点，配合瘦胳膊产品 像 【 芙娇娅）适当的给胳膊肉多的地方适当的做些简单的按摩，这样对你减胳膊上的肉可以起到事半功倍的效果的，加油！！！
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