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学跳舞能让小孩不驼背吗

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-27 16:50
学跳舞能让小孩不驼背吗
最佳答案
必须能。不仅可以防止驼背,还有其他好处的,形体方面不用我说你应该知道,但最好选择国标舞,如拉丁舞,芭蕾舞等,街舞那些我就不敢说了,我也不了解街舞,另外增加自信,跳舞的人头脑更灵活,四肢协调能力强,反应更快。气质方面不用说啦,我是学拉丁舞的,首先就要身体直立,脖子拉直,所以学舞蹈的人不可能存在弯腰驼背或腿不直,走路不好看等。这里我指拉丁舞或芭蕾舞。因为其他 的舞我不太了解,
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舞蹈有用!舞蹈训练可以使身体变得挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练,通过对下肢的外开,强制人体重心后移,使人的骨盆趋于直立,腰椎前凸减小,脊柱整体变直。经过长期训练后,臀、腰、腹部肌肉得到了强化,形成了强有力的肌肉夹板,使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提,长期的“一位”训练,自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。(摘自:北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著:温柔)归根到底,克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。北京负跟鞋是根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋,鞋底是前高后低的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了。
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