花生的脂肪要比猪肉的脂肪高吗？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 12:10
- 提问者网友：心牵心
- 2021-04-20 03:59
花生的脂肪要比猪肉的脂肪高吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-20 05:37
脂肪分为两种，饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸，人体对不饱和脂肪酸的分解利用能力比较强，所以应该食用不饱和脂肪酸含量高的食物，花生里的脂肪就是不饱和脂肪酸，很容易被人体吸收利用（不容易长肉），猪肉里的是饱和脂肪酸，你一定是想问吃哪个会比较容易胖或是对身体好，花生的脂肪类型和鱼类的脂肪是一类的（不饱和脂肪酸），不容易长肉的。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-20 06:30
不是
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-20 05:54
花生脂肪41.2克
50g(1两)瘦猪肉内含脂肪6g
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