如何减去身上的赘肉？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-12 18:07
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-08-12 11:45
如何减去身上的赘肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-08-12 12:07
多运动，少吃零食永远是对的，全身赘肉的可以选择去游泳，散步或者小跑
你应该选择水果代替油腻的食物，在饥饿的时候可以等个一小时再去吃，那样你就不会那么饿了，首先你的脂肪为转化为能量补充你的需要，你就会觉得没有那么饿，吃的也少了，长期下去，是可以减掉的，加油
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯