最近心烦的很，做什么事都很恼，想死了都，怎么办？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-18 17:31

提问者网友：记得曾经
2021-05-17 20:20

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-05-17 21:42

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉原创

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1楼网友：想偏头吻你
2021-05-18 02:32

什么事吗都让那么烦呀都那么夸张

2楼网友：人间朝暮
2021-05-18 00:58

妹妹心情干吗不好啦要多笑啊

3楼网友：玩世
2021-05-17 23:49

每个人都要经历的阶段呀会苦尽甘来的

4楼网友：迟山
2021-05-17 23:06

那就先不要干了请几天假出去和朋友好好玩玩放松一下精神可能你是最近的工作或生活当中的压力太大了

5楼网友：野味小生
2021-05-17 22:16

娱乐一下吧,正因为事事困难的压迫感才会让你心烦

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