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起猛了。腰闪了怎么办? 已喷云南白药。

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 14:26

     我腰闪了 蹲了一会起猛了造成的。喷云南白药了 还需要什么?现在还疼。。。。。。。我男生。。。。。。

最佳答案

想要好的话就乖一点,不要动来动去,腰部很重要搬东西做体力活都要用到它,不要为了一时而后悔一辈子,训练是不能训了。

全部回答

云南白药其实效用不大。建议你去正规的中医院针灸,拔火罐,推拿,效果会更好。另外,自己多活动活动,有利于恢复。

楼主你也是啊!我腰也闪到了,疼死了,睡几天自己会好的…
别做剧烈活动,慢慢自己就好了。
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