每天晚上100个蹲起，100个俯卧撑，一百个仰卧卷腹！一个月身材会有变化吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 06:40
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-01-02 23:08
每天晚上100个蹲起，100个俯卧撑，一百个仰卧卷腹！一个月身材会有变化吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-01-10 03:35
持续锻炼肯定会有变化的，还有就是要注意锻炼时动作的标准，再配合饮食；最后祝你尽快拥有完美身材。
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-10 04:50
坚持住每天如此，会有变化的
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-01-10 04:15
基本没啥了 就是饮食请正常化 这种做法不出一个月住院打点滴了
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