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求一个自己体罚自己的方法

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解决时间 2021-12-04 05:42
求一个自己体罚自己的方法
最佳答案
私我,我教你
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蛙跳!既能体罚自己,又能锻炼身体!追问谢谢追答还有闭气,可以练肺活量的,但别憋过去就好。
如果觉得不错,望采纳哈!亲
跳舞追问你能教我吗一直想练比如趴青蛙之类的我就很怕追答上网找舞蹈视频就行了你要从基础学就先劈叉下腰压腿开始练追问你会吗追答我会一点不同程度要用不同老师追问哦我胯特别硬没压下去追答这个要练的追问对啊之前练了一段时间自己在家练的也没有压下去追答那有进步吗?追问有一点点不过这段时间不练又回去了追答嗯追问然后捏追答有qq吗追问私信给你吧
定制计划必须完成,完成 完成 !追问嗯嗯嗯嗯嗯
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