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如果自己有心事,怎样做才会令自己开心点呢?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-02 01:41
如果自己有心事,怎样做才会令自己开心点呢?
最佳答案
...有人陪你最好
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多想一些好笑的事情,越爆笑越想笑,有心事,别闷在心理,绝对要说出来,不说心理压力会更大,找不到解决办法,心理会更痛苦,还有想哭的时候,千万别憋着,那只会更痛苦,那就大哭大闹,哭完精神压力真的会完全放松,找到一个可以让你宣泄的管道,那自然你就会开心点

睡一觉

听听音乐或找朋友谈心。想些开心的事,或出去逛逛街。

找个好朋友倾诉。。

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