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落枕了。头只能保持一种姿势,脖子不能转。帮我想一个快速简单的方法。

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解决时间 2021-07-30 20:00
落枕了。头只能保持一种姿势,脖子不能转。帮我想一个快速简单的方法。
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可以取一个穴位按揉,具体位置:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头。别按边活动脖子。
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过两天自然会好的呀
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