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给点方法吧.谢谢!

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-12 22:52
我这一个月读静不下心看书,心很浮燥!你们有好的方法吗?
最佳答案
自己是那种类型的人就那种方法 多培养好奇心 多想为什么 心静下来(什么都不想 只想学习内容)
全部回答
太难了,我也是想静下心来!可是……!努力吧,让我们发现生活的主题时,这样我们就不会再那么无聊了…
出去转转
用理智静下心来

自己一个人呆上一短时间

一边看书一边听点轻音乐很奏效,可以让你心平气和的看书
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