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婴儿缺硒补什么?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-18 19:22
九个月了
最佳答案
当然补硒啊,缺什么补什么。
全部回答

一般药店测的都有推销药店产品的嫌疑!如果担心,就去医院查一次。 硒、锌、钙都是人体不可缺少的微量元素,少了多了都不行。而且相互之间还要平衡。当然要引起重视。最安全的是食补。生活饮食习惯看看是不是合理。 富含硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类,小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等人是吃饭才长大的,也是吃饭才获得健康的,更重要的是:吃得合理、不均衡,身体一定会有毛病的。这是“病从口入”的原因。 你先不要急着如何补充这些元素,先解决你们家饮食习惯。是不是喜欢吃味道好的食物?咸菜、方便面、味精、鸡精、速冻食品、火腿肠、饼干、冰棒、可乐等等这些,都是既没营养,还破坏细胞内的营养素。还有一点很重要:食物在家里加工,原本新鲜的蔬菜、肉类,被红烧、煎烤、油炸后,营养几乎损失得所剩无几了。请问我们吃什么呢? 如果除了上述的原因,孩子的问题仍然存在,那就只有一个可能:母体胎儿先天性营养不足。 解决方法:如果不改变饮食习惯、生活习惯,补什么都没有意义。

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